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Per perdere peso, le linee guida consigliano di mangiare circa kcal per chilo di peso corporeo al condo la dieta mediterranea il fabbisogno giornaliero di calorie deve derivare per il 50– 60% dai carboidrati, per massimo il 30% dai grassi e per il 15% circa da proteine per avere una dieta equilibrata. Pillole dimagranti, questi sono i 17 cibi che dovresti quanto pi possibile ridurre o evitare completamente soprattutto nell ambito di una dieta per perdere 10. Ventura ca quanto perdita di peso all orizzonte yacht pillole per la dieta jean coutu zelig.

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